記録する

• ホーム画面の右下にある「プラス」ボタンをタップし 「カラダを記録」をタップしてください

• カラダ記録画面が立ち上がりますので記録をしてください

  ※ フェーズ(ダイエット・バルクアップ)とは、グラフ閲覧時にその期間が色付いて表示されます。 なぜ体重が増えているのか、または減っているのかをひと目で判断ができます

  • 体重と体脂肪率を入力すると、筋肉量は自動計算されます。